Ja nu är det början av en helt nytt vecka...
Idag är det inget planerat, men jag iaf börjar med min viktminskningsprogram... jag ska drycka en proteinshake till frukost o lunch och äta en lågkolhydrat middag. När man väl har haft operationen, då äter man en lågkolhydratskost, enligt andra som har haft denna operationen. Så jag ska vänja mig igen (jag åt Atkinsmetoden i 2003-2004 o gick ner 25kg i 1,5 år).... ;)
Sen om jag orkar, ska jag göra en av mina träningsdvds jag har. Jag får flytta sofabordet bara ;) haha!
Nej nu ska jag börja dagen...frukost och sen klä på mig o ut med vovven en sväng....
Kram så länge!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar